怎樣判定該使用眼膠了呢？

近日保養的年齡有逐漸下滑的趨勢，因此判定使用眼部保養品的年齡，仍須依膚況而定，一般來說，眼部保養品在10幾歲即可開始使用了，其中，凝膠狀的眼膠具清涼的質地，適合在炎熱的夏季使用，此外，油性肌膚或不喜歡乳霜狀的黏膩感的年輕美眉也可以先從眼膠使用起；不過，具較高的油脂量及滋潤度的眼霜，具有較高的鎖水功能，對於細紋、乾燥等肌膚問題有較顯著的改善效果，建議熟齡肌膚使用，不過市面上也推出不少標榜吸收快速且不黏膩的眼霜狀類產品，建議在使用前先試用及諮詢，選出自己適合的質地與訴求來使用。

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我的睫毛很容易斷裂，究竟睫毛該如何保養呢？

在正常的情況下，每個人約有300~350根睫毛，每根睫毛的生長極限約為1~ 1.5公分，但雖同為人體毛髮，但睫毛的組織構造與體表毛髮並不一樣，它不是從固定的毛囊裡長出來的，而是直接從眼部細胞組織成長，因此數量不受限於毛囊數，是可以藉由刺激眼周細胞組織而增加的，而一根睫毛的存活週期約為3～4個月，掉落後則需等待約10週，新的睫毛才會再長出來。

由於我們的睫毛常因錯誤的卸妝動作、不當的搓揉眼睛或其它不潔的污染源而變得受傷脆弱，以至於無法長到應有的長度，就脫落斷裂了，為了睫毛健康著想，還是乖乖做好清潔保養工作，確實地使用溫和的眼部專用卸妝產品，並且盡量避免過度用力夾睫毛；在積極的保養上，建議可以利用睫毛專屬保養品，提供睫毛更多滋潤及保護，延長生命力，預防斷裂，亦可作為刷睫毛膏前的打底用品，給睫毛多一層保護。

推介產品: 3D娃娃立體睫毛液, 西班牙BYA睫毛精華

眼部也需要特別用專門的美白產品嗎？

眼睛就要需不需要美白？答案當然是必要的！但千萬不要直接把臉部的美白成分直接塗抹在眼部肌膚上喔！一來因為眼部肌膚的厚度比臉頰皮膚薄三至五倍，也是全臉最細緻也受到最少保護的地方，自然需要特殊的照顧。

最重要的是，眼部肌膚變黑的原因，除了黑色素外，主要是因為血液循環問題導致黑眼圈的產生。由於眼部的四周佈滿了血管末稍及淋巴末稍，一旦微循環不好，多餘體液就容易滯留形成浮腫；此外，血液循環不良，微血管不暢通，引起靜脈血流鬱塞，由於眼部肌膚較薄加上靜脈血的顏色較暗，使皮下的血管及肌肉組織容易顯現，因此眼圈看起來略呈黑青色，往往在睡眠不足，使這種黑青色黑的眼圈會更加明顯。除了遺傳外，舉凡用眼過度、疲勞、壓力、睡眠不足等，都是黑眼圈的高危險群，反應著我們過度忙碌的生活！

由於眼部變黑的原因主要來自血液循環問題，因此，最好能使用專門設計的眼部產品，尤其要加入促進血液循環與代謝的成分，才能改善黑眼圈的現象，有些眼部產品甚至還會加入光反射元素，透過柔焦的效果，讓黑眼圈變得不明顯 。

我的臉上有很多痘疤，市面上有很多訴求消除痘疤的產品，到底有沒有效？

痘疤對心情與外觀多少都會造成影響，在要使用消除痘疤的產品前，應該先檢視自己的痘疤是屬於那一型的，如果是初期紅紅的修復期痘疤，是因為剛癒合的表皮較薄，透出底層修復期的增生血管顏色所引起，只要耐心靜待其修復完成即可，如果想要加速癒合，左旋維他命C之類幫助肌膚修復的成分會有幫助；如果是黑黑的色素型痘疤，是因為痘痘發炎後導致黑色素沈澱在真皮層的假性痘疤，體內的白血球會慢慢的分解色素，大概經過兩三個月的時間，顏色即可慢慢退去，若想要幫助其淡化，不妨輔以市面上的美白精華液或局部美白淡斑產品，並注重控油、抗氧化、保濕的保養，就可以預防並淡化色素沈澱。不過，如果是凸疤或凹洞，美白保養品就無法改善了，必須透過醫學美容的治療。

如果希望完全不要留下痘疤，預防重於治療，只要讓痘痘不要發炎的太嚴重，趕快想辦法讓痘痘消炎，盡量不要擠壓痘痘，就可以預防痘疤的產生。

油性肌膚的人該如何保濕？

對於油性肌膚來說，除了控油外，保濕也是必要的保養工作，尤其是很多油性肌膚的人，因為肌膚出油，不但用清潔力過強的清潔產品不斷洗臉，還加上使用油性肌膚產品抑制油脂分泌，導致肌膚出現外油內乾的情況，因此，對於油性肌膚來說，保持油水平衡，為保養的不二法門。

至於如何做到油水的平衡呢？其實很簡單，只要日常正確且適度的作好溫和清潔工作，再利用基礎型的控油產品加以調理肌膚出油現象，保養步驟愈簡單愈好，搭配的產品，不妨選擇吸濕劑含量高（如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、膠原蛋白等），加上一點點柔軟劑保濕成分（如維他命E、維他命F、芝麻油等）的保濕產品即可。劑型方面可以選用水性保濕成分為主的化妝水或精華液類，排除乳霜或油質性較高的乳液類，盡量避掉太多油脂成分。

痘痘肌膚要怎樣保養最好？

痘痘肌膚最重要的保養步驟就是清潔了，隨時保持臉部的乾淨，並定期以含酵素或水楊酸等成分溫和去角質以促進代謝(發炎中的痘痘應避免)，不擠壓痘痘，以免引起細菌感染，甚至是痘疤的產生，平日的保養可選擇針對痘痘肌膚設計的產品，添加茶樹、維生素A等成分的保養品對於抗痘皆有很好的效果；此外，清潔不當、作息不正常、飲食、壓力、使用不良的美容產品等都可能讓肌膚不適，因此想要有效抗痘，也需好好檢視一下自己的生活習慣，做一番適當的調適才行。

一般痘痘肌膚都有出油的困擾，不過可別一昧去油而忘了保濕，當肌膚處於缺水的狀態時，反而會導致更多量的出油，因此平日的保養也需適度地為肌膚補水，把握「油水平衡」的原則，讓肌膚處於健康穩定的狀態。

卸妝油、卸妝凝膠、卸妝乳，哪一種卸妝效果較好？

實卸妝效果和卸妝產品的劑型沒有絕對的關係，而應該看產品裡面所使用的清潔成分而定。不過，一般說來，卸妝凝膠和卸妝液所使用的水性成分，相較起來對肌膚較為刺激，卸妝力也較為強，尤其是像眼影、眼線、睫毛膏等的卸妝效果也較佳；而卸妝油、卸妝乳（霜）由於使用的為油性成分，較為溫和不刺激，但相對的卸妝力也比較沒有卸妝液和凝膠來得強。

因此，建議化大濃妝的可使用卸妝液或卸妝凝膠，妝較淡者可選用卸妝油或卸妝乳液。相信妳一定覺得奇怪，不是很多藝人都說卸妝油適合卸濃妝嗎？其實現在卸妝油的趨勢為愈來愈溫和，安全性提高，但卸妝效果並不像過去那麼強，不過，卸妝油算是唯一濃淡妝兩相宜的安全性卸妝產品，當化得妝較濃時，建議多按壓兩次卸妝油的量，就可以卸掉較濃的妝。

正確的卸妝步驟為何？又有哪些情況是應該避免的卸妝習慣呢？

正確的卸妝步驟可分為兩大重點：

●先作重點卸妝：眼唇卸妝，可以使用眼唇專用的卸妝液
●再作全臉卸妝：依膚質挑選適合自己的卸妝產品，記得要兼顧到頸部。

應該避免的卸妝方式：
● 反覆用面紙一直擦拭臉部到沒有色素為止，因為這樣反而更會將色彩擦到肌膚角質內，並且過度摩擦到肌膚，容易造成色素沈澱。
● 臉部呈濕潤狀態時使用卸妝油或是卸妝乳霜，這樣一來使得卸妝產品被水先行稀釋，無法發揮完整的卸妝效果。
● 使用卸妝液或卸妝濕巾後不用水沖洗，通常這類產品類含有清潔作用的界面活性劑，若擦拭之後不用水沖洗乾淨，會使清潔成分殘留臉部，久而久之就會造成肌膚脆弱與受損。
● 為達到深層清潔效果，過度揉搓肌膚，特別是在有發炎的青春痘處，有時過度揉搓反而是造成卸妝不當產生痘痘與面皰的原因。

正確的洗臉方式為何？又有哪些情況是應該避免的洗臉習慣呢？

洗臉時，應該先將臉部用水打濕，並且用水將洗面乳泡沫稀釋之後再洗臉，通常泡沫越豐富，對肌膚的清潔效果就會越好。

應該避免的洗臉方式：
● 泡沫反覆揉搓停留一分鐘以上，泡沫停留過久會造成肌膚油脂清除過度，引起肌膚脆 弱乾燥。
● 洗面乳不加水稀釋直接在臉上揉搓按摩，洗面乳中的清潔成分一定要藉由水才能發揮良好作用，如果直接將洗面乳停留在臉上，這樣不但不容易將洗臉產品均勻塗抹到臉上，而且會造成皮膚受損。
● 洗臉時，在眼睛、嘴唇周圍、雙頰等乾燥部位還刻意搓洗，通常T字部位是比較需要仔細搓洗按摩的部位，而眼唇周圍肌膚非常乾燥脆弱，不建議刻意搓洗，通常輕鬆帶過即可。
● 使用洗澡或洗衣服用的香皂或清潔產品來洗臉，洗臉不是洗鍋子，用洗衣肥皂洗臉會讓肌膚提早出現老化徵兆，而有些身體沐浴產品有時會添加過多的香料，對臉部來說也具有比較高的刺激性，建議還是要使用專為臉部所設計的洗臉產品來清潔肌膚。
● 泡沫沒有被徹底用清水沖洗乾淨，這樣會造成清潔成分殘留，造成肌膚刺激與容易過敏的問題產生。
● 使用過多的洗臉產品，造成臉部刺激。基本上，洗臉產品的用量大約只要5-10元硬幣大小的量就可以，通常起泡性越好的產品，使用的量就要越少。

請問什麼樣的洗臉方式最正確呢？

別以為勤洗臉（尤其是油性肌膚，或是每到出油較多的夏季）是正確的清潔習慣！事實上，使用太過強效去油或洗臉過於頻繁，都是讓肌膚變得乾燥、脫皮、長痘痘等的主要原因，想要正確的洗臉，首先，請先選擇一個溫和不刺激的成分（最好為弱酸性），且洗面乳的主要作用在清潔，停留在臉上的時間非常短，因此，不需要強調太多的護膚成分或功效，除非是出油嚴重的油性肌膚，可能需要添加控油或抑菌的成分外，洗面乳的配方愈單純、愈溫和愈好，且若裡面還有微小磨砂顆粒，請勿與去角質產品重複使用。

至於如何洗臉，請將洗面乳在手掌心上搓揉起泡，用指腹輕輕在臉部按摩，時間不用太久，就可以用冷水或溫水把臉沖洗乾淨，需要注意的是，不管是冬天或夏天，絕對不要用熱水洗臉，並且盡量避免用磨砂膏、刷子、或毛巾過度摩擦臉部，像我自己，洗完臉後從不用毛巾擦臉，一來避免摩擦肌膚，二來台灣過於潮濕，毛巾容易滋生黴菌，因此，我都是輕輕用面紙或衛生紙把臉上水分壓乾即可。

肌膚的清潔方式會依季節變化而有所不同嗎？

由於季節的轉變，使得溫度及濕度隨之出現變化，皮膚的油脂分泌情形也會隨之改變，所以清潔的方式當然要隨著季節變化而改變，基本上，有幾個大原則是可以掌握的：

春夏：
●氣溫上昇使得肌膚油脂分泌量提高，要加強清潔的頻率及清潔產品的去油脂效果。選擇泡沫較多的水洗式產品為主，例如潔面凝膠、泡沫式洗面乳。
●泡沫接觸到臉部時宜稍微按摩揉搓，以加強油脂的分解。
●加強每週去角質及清潔式敷面泥的保養工作

秋冬：
● 洗臉不可以太過度，否則會造成肌膚過於乾燥，盡量減少清潔的頻率，或是使用清潔成分較低的產品（泡沫較少、或是完全不起泡，不含皂鹼的產品） 例如：不起泡的清潔乳、潔膚慕絲。
● 洗臉時間不宜過久，清潔產品不宜在臉部過度揉搓。
● 肌膚過於乾燥時可以選擇僅用水洗或是一些乾洗式的清潔乳＋化妝水的清潔方法。

如何判斷保養品出現變質情形？

由物理及化學性質來分析，就可以判斷出保養品是否仍在安全有效範圍：

物理穩定分析：
1. 油水不分離
不應產生油水分開或滲出水分。例如，有些面霜或乳液如果長期放置，會造成化學分子的不穩定，產生油水分離；因此買家收到商品後，在正常狀況下不應看到一層油，一層水的現象。

2.不沈澱
不會產生雜質與沉澱物。例如，一般的化妝水或保濕水，應該是清澈見底沒有沉澱物。

3.不凝集
沒有產生異常的凝塊，例如，有些添加粉末的化妝水(使用前需搖一搖)，這些粉末不應該凝聚在瓶底，無法散開。

4.不揮發
未開封過的保養品，不會產生揮發的現象而份量減少；例如，化妝水不應有蒸發、越變越少的現象。

5.不固化
沒有凝固的現象。例如，乳液或面霜不應凝固成固體。

6.不軟化
是否變稀、變水。例如，乳液或洗髮精不應變成一攤水。

化學穩定分析 ：
1.色彩穩定性
沒有出現變色、或是褪色的跡象

2.氣味穩定性
沒有出現刺鼻或是怪異的氣味

3.沒有受到污染
沒有菌絲、雜質或是懸浮物出現

4.無不明結晶析出
沒有產生異常的結晶體或顆粒

要敷面膜之前是先擦完例行的保養在敷面膜，還是敷完面膜在擦例行的保養品?

其實我們可以將敷面膜單純地視為保養步驟的一部份：洗臉→化妝水→面膜→乳液或乳霜。因為面膜上就是滿滿的精華液了，所以保養步驟裡的精華液就可以先省去，而化妝水則是依個人習慣決定要不要使用即可；很多人都會覺得因為面膜很營養，因此洗完臉後敷上面膜就認為保養工作大功告成，其實敷完臉若沒有用乳液或乳霜來把水份鎖住，很容易會讓剛剛敷在臉上的水分及營養成分流失，建議大家敷完面膜後，可以擦上保濕乳液或是乳霜，深深鎖住精華液養分。

保養的順序都是依照保養品的分子來定，分子越小則越早使用，只要把握住這個原則，每個人都可以按照自己喜歡的保養方式來做的。

面膜可以天天敷嗎？

基本上，這要看面膜的種類而定，如果是保養性面膜，像不織布類型的面膜，由於這類面膜主要是以保濕精華液的吸收為主，所以天天使用並不會對肌膚造成負擔，所以如果時間允許的話，天天使用反而能讓肌膚常保細緻水嫩的狀態。

然而，若是針對剝除式以及黏土式的水洗面膜，由於這類面膜使用過度會讓肌膚有過度清潔之嫌，若天天使用恐怕會造成肌膚過度乾燥，引發肌膚提早出現老化的問題產生，所以一週敷臉的頻率最好不要超過3次。

保濕面膜基本上可以天天敷，但如果你敷的面膜的作用具有深層清潔的功能，這樣一週只能敷兩次（油性肌膚三次、乾性肌膚建議一次就好）。然而，每個人的肌膚性質都不一樣，還是要實際聽聽自己肌膚的聲音，若是它在抗議（脫皮、紅腫），就表示你敷得太過頭了。建議您還是要多觀察自己的肌膚變化來做調適。

不同的膚質需要不同的面膜嗎？

基本上，面膜大致上可以分為兩種功能，一種為清潔式面膜，另一種則為保養式面膜，清潔面膜常見的型態有剝離式（撕除式）及黏土式（水洗式）為主，由於具有吸除臉部油脂及去除多餘角質及污垢的功效，所以非常適合偏油性的肌膚使用。

而保養面膜常見的則有凍膠面膜、乳霜面膜及目前最受歡迎的不織布型面膜，這些面膜由於主要能提供肌膚水分及油脂的補充，所以適合乾燥缺水性的肌膚經常使用。

然而，由於目前面膜的發展非常齊全，不僅各種型態的面膜都具有不同功能的訴求（保濕、美白、抗敏、抗老化…等等），而且也能根據添加的成分調配出適合各種不同膚質所使用的面膜產品。還是要依據各個面膜的成分及質地來作挑選的考量。

面膜到底有什麼功效呢？一定需要使用面膜嗎？

面膜（MASK）可說是最古老的一種保養品了，從上古時期開始，早期的人類便會利用泥土加上雨水或河水塗在臉部及身體部位，一方面具有保溫保暖的功能，一方面則能夠保護肌膚，防止皮膚受到紫外線的傷害。

之後面膜就成為歷史上知名女性的最愛，從埃及豔后、瑪麗安東尼特、楊貴妃一直到慈禧太后都有獨門的美容面膜秘方。而所謂的面膜效應（Masking Effect）指的便是敷完臉後皮膚有『戲劇化』的改善效果。

為何敷面膜對肌膚有很大的幫助呢？其實由於敷面膜時肌膚與外界的環境被面膜所暫時隔離開來，所以會使得肌膚溫度無法散發，使得肌膚表面溫度上升，肌膚的溫度一旦上升會使毛孔張開，將毛孔中的多餘油脂排出；另外，面膜中的養分也會強迫讓肌膚吸收，所以做完面膜之時，一方面會覺得臉部異常乾淨，一方面也會覺得臉部肌膚頓時恢復年輕活力。

現在由於美容保養品科技的發達，面膜也出現各種不同的功能及用途。雖然面膜仍被歸類為『特殊保養』的項目，理論上不一定要使用。然而，由於敷面膜之後肌膚的瞬間改變效果仍然是一般保養所無法比擬的。所以建議你感覺肌膚需要隨時提振一下活力時，不妨敷個面膜幫肌膚打打氣吧！

最近天氣比較冷，請問我的保養品需要更換嗎？

保養的方式隨著不同的季節做改變是絕對必要的，天氣一冷，環境的溫度和濕度都變得較低，皮膚的油脂分泌量變少，水份散失的速度也變得更快，因此，視季節變化和環境濕度的不同來做保養品的調整，才能讓肌膚保持在最佳狀態。

因為溫度濕度的驟降，新陳代謝減緩，肌膚會出現乾燥、粗糙、脫皮、敏感等現象，很多人以為只要把保養品換成較滋潤（即較多油脂的霜狀保養品）即可，但使用過於滋潤的保養品，有可能會阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的產生，盡可能選擇高度保濕的保濕劑，並強化細胞間脂質，洗臉後馬上補充，讓肌膚保持濕潤，狀態，此外，也可以每天敷保濕面膜或利用濕敷，立即給予肌膚水分。

不過，唯一不變的就是防曬產品了，記得每天出門前還是要擦上防曬品，以預防老化並保持肌膚的健康狀況喔。

化妝水對肌膚的保養是必要的嗎？

洗完臉後，原來呈弱酸性的肌膚會暫時略帶鹼性，化妝水可以幫助肌膚恢復正常酸鹼值，並且能再次清潔肌膚及柔軟角質，同時促進後續保養品的吸收。

傳統化妝水在化妝品學中亦屬於肌膚清潔的步驟，因為含有一些對肌膚有刺激的界面活性劑，加上有些化妝水中含有醇類（最常見的是乙醇，即酒精）的成分，雖然會帶來清涼、舒爽的效果，但卻會破壞肌膚的脂質結構，且在揮發的同時，會一併帶走皮膚中的水分，因此便有許多人質疑化妝水使用的必要性。

不過，現在化妝水已經與過去再次清潔的概念不同，加入了更有效、更大量的保濕或其他活性成分，強調兼具調理水與美容液的化妝水蔚為趨勢，因此，只要選擇不含酒精、不刺激、含有保濕成分或其他保養成分的化妝水，對肌膚絕對是有益而無害的。

化妝水是多餘?

洗完臉後，原來呈弱酸性的肌膚會暫時略帶鹼性，化妝水往往強調可以幫助肌膚恢復正常酸鹼值，並且具有肌膚再次清潔及柔軟角質的功效，且它可以讓角質層暫時充滿水分，好幫助接下來其他保養品的吸收。

不過，很多人會質疑化妝水是多餘的，主要是因為卸妝、洗臉及化妝水，在化妝品學中都屬於肌膚清潔的步驟，因為含有一些對肌膚有刺激的界面活性劑，加上功能是重複的，加上有些化妝水中含有醇類（最常見的是乙醇，即酒精）的成分，雖然會帶來清涼、舒爽的效果，但卻會破壞肌膚的脂質結構，傷害角質細胞，且在揮發的同時，會一併帶走皮膚中的水分，讓肌膚更加的乾燥，因此，有些皮膚科醫師是反對使用化妝水的。

事實上，現在化妝水已經與過去再次清潔的概念不同，加入了更有效、更大量的保濕或其他活性成分，強調兼具調理水與美容液的化妝水蔚為趨勢，因此，只要選擇不含酒精、不刺激、含有保濕成分或其他保養成分的化妝水，對肌膚絕對是有益而無害的。

請問身體去角質該怎麼做呢？

身體需要適度的去角質，去除老廢的角質細胞，但必須注意的是，並非每個部位都適合去角質，而是要看各部位的情況局部去角質，像上臂外側或大腿前面等容易毛囊角化的部位，或是四肢關節、腳底、腳踝、足後跟等容易容易粗糙的部位，都可以局部加強去角質，但像脖子、腋下、胸部等柔軟的地方，則不建議身體去角質，而且在選擇身體去角質產品時，以溫和的果酸、水楊酸、海鹽、或圓潤不粗糙的磨砂顆粒尤佳。

不過，每天洗澡時，其實已經帶有去角質的效果了，尤其是使用沐浴海綿或沐浴球等輔助工具者，在每天搓揉肌膚的過程中，已經能夠去除身體老廢的角質細胞，如果還是覺得不夠乾淨，一星期再局部去一次角質即可，千萬不要過度去角質，尤其是肌膚較為乾燥者，皮膚會變得容易發癢，更要格外注意才行。

請問冬天可以去角質嗎？去角質多久一次才夠

角質層可以防止外來有害物質的入侵，並防止水分蒸發，當代謝變慢、角化異常，表面堆積太多老廢的角質細胞，不但肌膚缺乏透明感，更可能造成粉刺青春痘的產生，因此，定期並適當的去角質是有必要的。

不過，秋冬的肌膚乾燥，皮膚角質層的含水量較低，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱，耐受性會降低，因此，使用含有酸類成分的保養品要格外小心，以免造成紅腫刺激，造成肌膚的乾燥緊繃，因此，去角質盡量不要過於頻繁（一週一至二次，乾性或敏感性肌膚，則可從兩週一次開始，若沒有出現過敏反應，則可增加至一週一次），較溫和的新一代果酸（如酯化型），或是天然酵素顆粒去角質，都是比較適合秋冬的去角質產品。

由於秋天的日夜溫差較大，皮脂膜的保護力減弱，受損的肌膚，肌膚天然的保濕因子會大量流失，一旦肌膚的角質層變得不健康，肌膚的保水功能也會降低，即使再怎麼補充水分，水分也很容易散失，使皮膚更加乾燥，因此，最好能輔以鎮靜修護的產品（如甘草、蘆薈、洋甘菊、及皮膚科常用的燕麥等成分），進行角質層的修護，才能夠讓肌膚迅速恢復正常的狀態。

去角質產品可以天天使用嗎？

人體表皮的角質層是從表皮的最底層新生，再逐步被推擠至表面，在推擠的過程中細胞會逐漸老化、死亡，經過約28天的週期後，到達表面的就剩下不規則排列的老化或死亡細胞，也就是平常我們所看到的角質層了。適度的去角質可以幫助表皮加速代謝這些死亡細胞，使下層新生的肌膚細胞出現，讓肌膚看起來更柔嫩光滑，但如果過度的去角質卻會傷害正常的肌膚細胞，反而形成反效果了。

目前市售的去角質產品很多，各種劑型都有，不同的劑型，使用的方式及頻率也不一樣，例如：剝除式去角質及摩擦式去角質就是一週使用1~2次的去角質產品，而果酸乳液及去角質化妝水就可以天天使用了，每個人要依據不同的膚質狀況，選擇適合自己使用的產品才是。不過，值得注意的是，如果使用了角質化妝水，就不要再重複使用去角質產品，切記，過度去角質反而會讓肌膚變得更加敏感脆弱喔！

面膜天天敷？就是要她白

　　想要擁有漂亮白皙的水嫩臉蛋嗎？可是專櫃美白保養品一套買下來，包裝不但超精緻（小），價格也要好幾千甚至上萬，有點讓荷包難為。有沒有比較實惠的美白保養撇步呢？

　　有！有！有！美麗專賣店萱萱就要和大家分享天天敷面膜的美白方法，幫你找出最好用最便宜的美白面膜。

一、天天敷面膜可以嗎？
　　首先，要先清楚面膜到底可不可以天天敷？有兩個方向可以考慮，１。預算２。安全性。

　　常見的布織布面膜，最便宜促銷時一片也要３０元，因此天天敷似乎還可以符合預算，但若是電視有廣告的品牌，一片通常要一百多元以上，天天敷似乎就有點吃力。

　　姑且不考慮預算的問題，最重要的是，安全性的考慮。不知各位有沒有注意到，不管什麼面膜，例如歐雷的連續五天、SK2的連續１４天，或是露得清的三天等等，這些面膜雖強調連續敷，但為何沒有強調天天都要敷呢？原因就是，很多美白面膜為了讓敷後的肌膚立即水嫩、透亮，都會添加去角質的成分，例如水楊酸等，目的是幫助老舊角質脫落，讓肌膚細緻，如此配方當然不適合天天用，因為天天去角質，容易造成肌膚缺乏健康的角質屏障保護，降低對外界的抵禦能力，日積月累會讓肌膚變得容易敏感泛紅。

二、二天保溼＋一天美白－天天敷就可以
　　不過，說真的，萱萱個人相當推薦用面膜天天保養，因此面膜有極佳的氣閉性，可讓皮表溫度略為提昇，增加理療成分的滲透，因此敷後肌膚會有立即水嫩白皙的效果，這是任何昂貴的保養品都比不上的，因此只要選擇的正確好的面膜，其內容物真正含有效的機能護膚成分，並搭配二天保溼＋一天美白的週期來天天保養，皮膚要不漂亮也很難！

三、選擇面膜的撇步
　　既然我們推薦天天敷面膜來保養，就要告訴大家選擇的撇步及推薦的面膜：
坦白說很多開架式面膜，品質都讓人有驚艷的感覺；例如雅詩蘭＊　和蘭蔻專櫃的面膜，面膜厚度就是相當輕盈，比多數開架式面膜都薄，敷後的水嫩感大打折扣。

　　要如何判定面膜的好壞呢？萱萱提供以下幾個指標：
　　1、面膜紙的厚度、裁切及觸感：面膜紙比較厚，可乘載的精華液就比較豐富，理論上滋潤效果比較好，而面膜材質越細緻敷起來的感覺也越舒服。以這個原則˙來說，我覺得蒂芬妮亞的面膜由天然絲原材製成，真的最為細緻；至於面膜的裁切刀數或形狀，就牽涉個人臉型了，是主觀的認定，

　　2、成分欄的標示：美白面膜來說，若以維生素C濃度來看，第一名的是UP2U由你白淨亮敷面膜，維生素C（AG）濃度含２％，另外歐蕾美白面膜，則以最多植物萃取液（７種）取勝，但可惜的是這兩種面膜，一個是太薄、另外一個則比較硬，和最理想的面膜似乎都有些差距。

　　3、香味：由於面膜是敷在臉上一段時間，因此香味當然粉重要；多數開架式面膜都含有香料，所以味道就是主觀認定的問題了。

適合乾燥肌膚的美白面膜 天然果酸面膜
材　　料 蛋黃一個、奶粉、（薏仁粉亦可）、玫瑰精油、甜橙精油、檸檬精油、薰衣草精 柳橙及葡萄柚搾汁後的果肉泥+綠豆粉+水（開水、或海洋深層水等礦泉水）

功　　效 蛋黃含豐富的卵磷脂，可健全皮脂膜，增加肌膚保水屏障，並為最天然的乳化劑，應用在面膜上可幫助肌膚吸收有用的理療成分，而奶粉或薏仁粉主要功能是增加面膜的密閉性，且薏仁粉還有美白肌膚的功能，至於選用精油的優點是利用該精油的藥草屬性，且製作過程會比較簡單，沒有天然食材處理的麻煩。 可幫助老舊角質代謝，讓皮膚白皙，溫和殺菌以及抑制皮膚油脂分泌，適合夏天使用，但敷臉後必須把臉洗乾淨，避免陽光日曬色素沉澱的情況發生。

使用方法 將蛋黃先打勻加上適量的奶粉、（研磨顆粒非常細的薏仁粉亦可）以及開水（或礦泉水），調至個人喜愛的濃籌度後，若用量推估可以依次用完，即加上2滴精油，若用量需要兩次則可添加4滴精油，依此類推。（精油數量把握總數量即可，可依照個人的喜好任選搭配，精油選擇可參考以下建議） 取出果肉泥＋2湯匙綠豆粉先調勻，之後再加水調至個人喜愛的濃稠度。 敷在臉上約十五分鐘。

保存期限 密閉放在冰箱內一星期內使用皆無問題。

最好當場用完，否則需放入冰箱保存，二天內用完。

哪種豐胸手段適合你？

潮流的風向標永遠沒有固定點，就像那句老話：“計劃沒有變化快”。昨天，女性們還在“做女人挺好”的感召下，轟轟烈烈地、近似於盲目地投身豐胸革命；今天，女性們已經懂得了既要美麗，又要健康。

絕招NO。 1：運動豐胸
適宜對象：打造“S”線條的女性
招示講解：胸部既不扁平，也不下垂，更沒有發育不良的反應，不過，她們依然投身於“豐胸大軍”之中。美容師稱，這類女性的豐胸目的旨在打造更加完美的身材曲線。因此，運動豐胸最適合她們，既方便，又可以達到理想效果。
最 常見的運動方法包括游泳、俯臥撑、擴胸運動等。值得注意的是，背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育，因此，平時在家中，你還可以按照以下動作進行豐胸運 動：半蹲下後，讓腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。
溫馨提醒：對於“美胸”的追求千萬不可盲目，其實，多做做運動，胸部自然而然地就會美麗堅挺。

絕招NO。 2：整形豐胸
適宜對象：乳房切除者、先天發育不良者
招示講解：這兩類女性都有一個共同的特點，就是肌體已經發生了改變，這就需要後天的外在手段進行彌補。因此，最為有效的方式，首選——整形豐胸。
整形豐胸手術多種多樣，而諸如上述情況的女性，自身肌體補充和假體植入無疑是最佳的兩種手術。
當女性的乳房因為患病的緣故被切除後，自然而然會出現扁平、下垂的情況。自身肌體補充就是在身體的腹肌、胸肌等部位取下較好的肌肉，然後植入乳房裡。自身肌體補充最大的好處就是可以減輕排斥效應，疼痛感明顯降低。
而先天性發育不足的女性，選用假體植入更加合適。因為先天性造成的不良和遺傳因素有關，說明自身的肌體不適合乳房生長，假體則恰恰可以去彌補乳房的缺陷，促進乳房形狀的改變。
溫馨提醒：任何整形手術都具有風險，因此，選擇正規的整形醫院才是獲取美麗的第一步。

絕招NO。 3：點穴豐胸
適宜對象：哺乳後乳房萎縮鬆弛者
招示講解：一些女性在哺乳期過後，會出現明顯的乳房下垂等情況。這是因為女性在哺乳期，飲食過多且好，造成乳房部位的脂肪堆積過剩，導致乳房下垂。
對哺乳期過後的女性而言，點穴豐胸應該是最適合的豐胸方法。點穴豐胸的優點在於利用中醫點穴的原理，不吃藥，也不打針，通過中醫技師的手法促進乳腺和腺泡的發育，使乳房快速提升，獲得2次生長。
溫馨提醒：雖然哺乳有可能影響乳房的美觀，不過，母乳喂養才是寶寶健康成長的關鍵，因此，女性千萬不能為了美麗，而放棄母乳喂養哦！

粉紅乳暈人人愛 3招秘訣大公開

乳暈變黑是由於荷爾蒙的分泌變化與外在刺激所導致而成， 如：懷孕、哺乳、細胞老化、性愛過程中過度吸吮乳頭以及個人體質、膚色等因素。

雖然乳暈的美只有親密的另一半才能欣賞，但多數的美眉們仍舊很在意私密部位，希望能夠保持完美迷人的模樣， 因此，想要維持美麗色澤的乳暈，最重要的就是日常生活中勤加呵護與保養。

保養乳暈其實很簡單，有3大秘訣讓妳的乳暈粉嫩又滋潤唷！

第1招 清潔去角質

選用溫和不刺激的沐浴乳，清潔胸部肌膚，順便幫胸部按摩一下， 每週一次為乳暈去角質，可以用一般的磨砂膏或是用杏仁粉加水(話題女王嚴淑明保養乳暈的獨家小秘方)， 輕輕按摩乳暈去除角質，記得不要太心急，一定要輕輕的，才不會讓乳暈受傷唷！ PS:用杏仁粉去角質使用最佳時間是生理期後幾天,因為MC過後會有黑色素成澱,而黑色素成澱就造成乳暈黑黑的

第2招 保濕潤澤

洗完澡後，將具有美白保濕效果的化妝水，用化妝棉濕敷在乳暈的部位， 時間大約3~5分鐘左右，可以讓乳暈充分的吸收水分，保持嬌嫩的膚質。另外，也可以使用乳暈專用面膜來保養。

第3招 美白護理

使用具有美白、淡化效果的乳暈霜，取微量的乳暈霜輕輕塗抹在乳暈部位， 直到乳暈霜完全吸收為止，切記不要要過分按摩乳暈喔！

值得提醒一點，喜歡上美容院照紫外線，或是穿比基尼享受日光浴的美眉們， 千萬別忘了為乳暈做好防曬準備，因為紫外線可是讓皮膚變黑的隱形殺手，貼上胸貼能預防降低被曬傷的機率。